Thiền đều đặn giúp tâm trí bình an, ngủ ngon, trí nhớ tốt và tập trung hơn trong công việc.
Theo WebMD
Lợi ích khi thiền tập hằng ngày
By admin
Thiền đều đặn giúp tâm trí bình an, ngủ ngon, trí nhớ tốt và tập trung hơn trong công việc.
