Phụ nữ đang mang thai, sau sinh hoặc đang cho con bú là những đối tượng có cơ địa nhạy cảm và cần phải có sự thận trọng trong chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng như sử dụng thuốc hay các loại thảo dược. Nguyên nhân là bởi nếu không cẩn thận sẽ có nguy cơ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bé hay thai nhi.
Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bởi vì có nguồn gốc tự nhiên nên sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ rất an toàn lành tính và gần như không gây ra bất kỳ tác dụng phụ gì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Mặc dù vậy không phải tất cả các đối tượng đều có thể sử dụng được đông trùng hạ thảo. Những đối tượng cần tránh sử dụng dược liệu này là những người có tiểu sử bị dị ứng, người đang chảy máu hoặc chuẩn bị làm phẫu thuật, người có cơ địa miễn dịch tự miễn… (sau sinh có uống được đông trùng hạ thảo không)
Theo các chuyên gia, phụ nữ đang mang thai vẫn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo được nhưng cần tránh sử dụng ở trong 3 tháng đầu của thai kỳ vì đây là thời điểm rất nhạy cảm. Còn phụ nữ sau sinh, đang cho con bú cũng có thể dùng đông trùng hạ thảo nhưng phải có sự thận trọng.
Tốt nhất là chị em đang trong thời kỳ cho con bú nên tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhi trước khi dùng đông trùng hạ thảo để tránh những ảnh hưởng không tốt. Đồng thời trong quá trình sử dụng cũng nên theo dõi chặt chẽ để nếu có gì bất thường thì cần báo với chuyên gia ngay.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh
Nhu cầu về dinh dưỡng của chị em phụ nữ sau khi sinh nở là rất cao để có thể tạo sữa mẹ nuôi trẻ sơ sinh cũng như để phục hồi lại cơ thể sau một thời gian dài mang bầu. Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý với rất nhiều hoạt chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, nếu sử dụng đúng cách sẽ mang lại nhiều công dụng cho phụ nữ sau sinh, đó là:
Giúp bổ sung dinh dưỡng bao gồm 17 loại acid amin, các loại vitamin (vitamin A, C, E) và khoáng chất (sắt, kẽm, canxi, Natri, kali…), các dưỡng chất quý như cordycepin, adenosine, acid cordycepic…
Giúp bồi bổ cơ thể, chống mệt mỏi, tăng cường sinh lực, chống suy nhược, nâng cao sức khỏe tổng thể.
Giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé khi uống sữa mẹ. Nhờ đó sẽ giúp mẹ và bé có cơ thể khỏe mạnh, ít ốm vặt, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý cảm sốt thông thường. (đông trùng hạ thảo tươi)
Giúp phòng ngừa tình trạng tiểu đường thai kỳ: đây là tình trạng rất dễ mắc phải ở các bà bầu trong khi mang thai và sau sinh. Trong đông trùng hạ thảo có các hoạt chất giúp hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm lượng đường trong máu nên sẽ giúp các mẹ tránh được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.
Giúp tăng cường sức khỏe hệ tim mạch, phòng ngừa tình trạng cao huyết áp, mỡ máu, cholesterol máu cao.
Giúp điều hòa thần kinh, giảm nguy cơ căng thẳng, trầm cảm sau sinh, giúp ngủ ngon, tạo giấc ngủ sâu và sảng khoái.
Những chú ý khi dùng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ đang cho con bú
Với đối tượng dùng đông trùng hạ thảo là phụ nữ đang cho con bú thì cần phải chú ý những điểm quan trọng sau đây:
Sử dụng đúng liều lượng theo khuyến cáo của các chuyên gia. Không sử dụng quá nhiều hoặc quá liều sẽ có ảnh hưởng không tốt.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo: chị em phụ nữ nên áp dụng những cách lành mạnh như pha trà uống, nấu canh, nấu cháo hay chế biến các món hầm… Tránh sử dụng đông trùng hạ thảo bằng cách ngâm rượu hoặc ngâm mật ong.
Trong quá trình dùng đông trùng hạ thảo thì cần phải hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, những loại thực phẩm có chứa nhiều đường…
Trong trường hợp đang bị chảy máu hoặc có tình trạng xuất huyết thì không nên dùng đông trùng hạ thảo.
Mỗi lần sử dụng xong cần phải đậy kín và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng để đông trùng hạ thảo không bị hỏng hay bị nấm mốc.
