Các động tác chống đẩy, plank, gập bụng sẽ tăng thêm hiệu quả khi kết hợp tập với ghế sofa.
Browsing: Sức khỏe
Phan Thị Thuỳ Linh – top 6 Cây Cọ vàng 2017 hướng dẫn tips chăm sóc da và trang điểm vào mùa hè tại sự kiện của DeAura.
Phương pháp giúp mang lại làn môi mịn màng, đẹp màu, phù hợp với làn da và tính cách của chủ nhân.
Tập yoga, đứng dậy đi bộ thư giãn sau 30 phút làm việc, kê gối sau lưng khi ngồi để tránh áp lực lên cột sống.
Một số công nghệ tiêu biểu gồm cắt mí cao cấp Double Deep 5D, nâng mũi Demi 5D, trị nám Diamond Square – laser, trẻ hóa da UltraFormer III…
Động tác plank, crunch, gập bụng kết hợp nghiêng người giúp đốt cháy calo ở cơ bụng.
Bác sĩ bệnh viện ở Cần Thơ đã mổ cấp cứu để xử lý tình trạng bầm máu, khâu vết rách và chỉnh thẳng “cậu nhỏ” cho bệnh nhân.
Thẩm mỹ viện quy tụ đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, thường xuyên cập nhật công nghệ, trang thiết bị hiện đại…
Các động tác được thiết kế đốt mỡ thừa phần bụng cho vòng eo săn chắc, duy trì tập 3 buổi trong tuần.
Meghan Markle ăn chay trong tuần và tích cực tập yoga, pilates, chạy bộ.