Browsing: Sức khỏe

Các động tác tập trung vào nhóm cơ tay, kết hợp với tạ đơn, tập 3-4 lần trong tuần để đạt hiệu quả.

Lý Gia Huy tập 6 ngày trong tuần, ăn uống hợp lý, từ béo phì trở nên săn chắc với cơ bắp vạm vỡ.

Nam giới ăn nhiều rau củ quả và không hút thuốc lá có mùi hương dễ chịu hơn so với người ăn nhiều đạm.

Mong muốn sống thật với giới tính, Nguyễn Thị Trang quyết tâm thay đổi ngoại hình bằng cách cắt tóc ngắn, tập gym.

Mũi bị biến dạng và chuyển màu xanh sau khi nâng mũi, cô gái đến bác sĩ khám phát hiện búi chỉ nilon bên trong.

Các động tác thêm hiệu quả và hứng khởi khi mẹ bồng bé cùng tập khoảng 3-4 lần trong tuần.

Bạn gập bụng, plank kết hợp hít thở đều, tập 3-4 lần trong tuần có thể làm tan mỡ bụng dưới để eo thon.

Giữ cho da thông thoáng, dùng sữa rửa mặt thường xuyên, ăn uống nghỉ ngơi khoa học, kiểm soát stress, chống nắng khi ra đường.

Nadinne Bruna 32 tuổi (Mỹ) bị suy giảm thị lực trầm trọng sau khi phẫu thuật bơm silicone vào đôi mắt để có được màu mắt ưng ý.

Các bài tập plank cơ bản và biến thể dành cho phái mạnh để giảm mỡ bụng, săn cơ, tập 3- 4 lần trong tuần.